Vivir el presente..... el momento... el instante

Son muchas las veces que he hablado de vivir el momento , pero hoy precisamente me gustaría volver hablar de ello o mas bien escribir..
Hoy en día , estamos acostumbrados a vivir con un horario determinado impuesto por nuestro trabajo u obligaciones , las prisas , el reloj siempre en mano .... nos hace ser personas movidas por lo automatico , no sabemos ya el verdadero significado de vivir ... nuestra mirada se pierde ... nuestro cuerpo  lo resiente...,
No tomamos el tiempo necesario para curar la mente de esa negatividad , curar la mente es curar el cuerpo ...
Siempre estamos pensando en el futuro ... lo que hay que hacer para lograr tal cosa ..., el tiempo que hay que esperar , planes , lo que haremos , lo que no haremos..., pero que hay del presente?
lo dejamos pasar sin mas..., nos olvidamos de vivir los momentos porque nuestra mente ya esta en el futuro , esta en el mañana , pero al mismo tiempo vive aferrado al pasado con nuestros sufrimientos ... o pensando que cualquier tiempo pasado fue mejor..., no acceptamos nuestra propia realidad , incluso diría yo que no nos acceptamos como tal , pensamos siempre en ser mejores porque nos consideramos peores , un continuo ataque hacia nosotros mismos por experiencias vividas del cual nos encontramos encarcelados...
Hoy es el momento de  tomar el tiempo necesario para nosotros mismos , de sentir el momento presente , de acceptarnos como tal , de no pensar en nada , volver a encontrarnos con nuestra respiracion que aunque parezca logico que sabemos que respiramos pienso que no nos damos cuenta , a veces lo que nos parece logico a nosotros ... lo hacemos ilógico ..., sabemos que respiramos.. pero no lo sentimos ,
Hoy es el momento de olvidar planes de futuro , porque no podremos tenerlos sin antes vivir el presente que nos ofrece tantas oportunidades de sonreir y sentirnos bien...
pero sobretodo de vivir...,

Acceptemos nuestro pasado para poder vivir el presente , el camino de la vida , continuamente nos hace dejar atrás y seguir adelante... , si no dejamos atrás todo lo que nos produce negatividad no lograremos ser receptivos a nuevas oportunidades de sonreir.... , porque siempre estaremos en constante remordimiento o ataques personales , somos tal cual... unicamente podemos cambiar desde punto de vista personal cuando acceptemos que todo requiere su tiempo ... , pero primero nos debemos de acceptar a nosotros mismos con nuestra forma de ser, fallos y virtudes ,

Contemplemos nuestro presente , abramos los ojos del corazon... quizas empezaremos a ver en frente nuestra una oportunidad de sonreir y en nosotros nuevos logros de superacion personal...
Detengámonos en aquello que nos produce felicidad y bienestar y no en lo que nos produce negatividad y estres , no perdamos la oportunidad de vivir el presente... mañana será otro dia y el presente quedará en el pasado... ´